Gescheiden? Bel je ex!

Waarom je vandaag je ex moet bellen.

Je mijmert zo nu en dan over wat er allemaal gebeurd is, wat er misgegaan is tussen jou en de vader of moeder van je kinderen, wat heeft er toe geleid dat jullie zijn gescheiden? Misschien is er niets misgegaan, maar zijn jullie langzaam uit elkaar gegroeid. Hoe dan ook, er zijn in het verleden meestal momenten van wrijving geweest, van pijn ongemak en soms zelfs haat. Laat de tijd voor en na jullie scheiding eens de revue passeren…

Wat zie je, wat herinner je je?

Terugkijken als je gescheiden bent

Met het terugkijken realiseer je je ook, dat de verhalen die je over je scheiding hebt steeds veranderen. Dat je ideeën die je er nu over hebt verschillen van de ideeën van een tijd geleden. Voortschrijdend inzicht over jezelf en de ander, over het leven, zorgt steeds weer voor een nieuwe blik, nieuwe mogelijkheden en leermomenten. Je ziet nu pas wat je gedaan of gezegd hebt. Toen je middenin de scheiding zat of net gescheiden was zat je er emotioneel midden in. Je was niet in staat om te zien wat er echt aan de hand was. Hou je deze inzichten voor jezelf? Of ga je ze delen?

Sorry zeggen

Misschien komt er een moment waarop je de ander kunt vertellen dat je nu beseft dat door een bepaalde keuze van jou de ander pijn heeft ervaren. Alleen wanneer je dit doet zonder iets terug te verwachten, zonder schuldgevoel en met een open hart heeft zo’n actie kans van slagen. Stel je maar voor hoe het zou zijn om dit zelf te ontvangen? Hij of zij belt jou op of komt naar je toe en zegt: luister, ik moet steeds denken aan die en die situatie en nu besef ik pas hoe pijnlijk dit voor jou geweest moet zijn. Ik had het toen niet door, maar nu ik het wel door heb, wil ik je sorry zeggen. Stel je maar voor hoe dat voelt…
Ergens op terugkomen, sorry zeggen kan helend zijn, voor je relatie als gescheiden ouders en voor je kinderen. Je leven kan een gouden randje krijgen.

Jij doet wat jij denkt dat het beste is

Ik geloof dat jij altijd doet wat je denkt dat het beste is. Zo denk ik over mensen. Wanneer we fouten maken is dat meestal niet omdat we dat expres doen, maar omdat we denken dat dat het juiste is. Het kan zijn dat we zo in de war of bezet zijn dat we niet helder meer kunnen denken. Hoe dan ook, je had het niet kunnen voorkomen want anders had je het vast en zeker anders gedaan. Pas nu, soms jaren later, kunnen we beoordelen dat het niet uitgepakt heeft zoals we het eigenlijk wilden. Dat anderen er pijn of ongemak door hebben ervaren. Ik ben me zoveel meer gaan ontspannen bij het besef dat, door de bank genomen iedereen zijn best doet en denkt dat zijn keuzes de juiste zijn.

Verantwoordelijkheid

Toen ik voor het eerst naar iemand toe stapte om te vertellen dat ik zag wat voor gevolgen mijn keuzes voor de ander hadden, kon ik op een glimlach en contact rekenen. Op geraaktheid en natte ogen. De ander voelde zich gezien en gehoord. Ik vond het spannend om te doen en het was een groot cadeau, ook voor mijzelf. Soms moet je voorbij trots of voorbij het idee dat hij of zij jou ook van alles heeft aangedaan. Gelijk willen hebben, zelfs jaren later, is geen optie. Gelijk leid niet naar geluk. Geluk ontstaat als je loslaat, iets aan iemand geeft en verantwoordelijkheid neemt. En soms ontspant de ander dan en komt later ook met zijn of haar inzichten die jouw hart weer doen smelten…
Iemand moet de eerste zijn.

Schaamte

Als je terugkijkt, verantwoordelijkheid neemt en ziet dat je in het verleden keuzes hebt gemaakt die achteraf gezien niet juist waren, is het tijd om te kijken wat er in de toekomst anders kan. Daar verantwoordelijkheid voor nemen is volgens mij de grootste uitdaging. Je schuldig voelen, jezelf fout maken, haalt je weg bij verantwoordelijkheid nemen. Je zakt immers weg in een poel van ach en wee, fout en nee. Schaamte voelen daarentegen is prachtig. Dat is het moment dat je beseft: oei, hier is iets gebeurd waarvan ik nu kan zien dat dit niet is wat ik wil. Tijd voor actie. Het is precies deze actie die je helpt om in de toekomst andere keuzes te maken. Juiste keuzes.

Gescheiden ouders

Om het allemaal wat concreter te maken neem ik een voorbeeld van een gebeurtenis die helaas veel voorkomt bij gescheiden ouders.
Slecht praten over elkaar. De andere ouder zwartmaken. Wanneer ouders door voortschrijdend inzicht zien wat ze gedaan hebben en wat de gevolgen zijn voor de ander, voor henzelf en voor de kinderen, kunnen ze verantwoordelijkheid nemen. Vergeef jezelf dat je dit gedaan hebt. Vertel de ander en ook de kinderen dat het je spijt, dat je niet in de gaten hebt gehad hoe fout dit was.

Gevolgen voor kind van gescheiden ouders

Je bent heel menselijk en je laat steken vallen. Verantwoordelijk omgaan met die missers maakt jou tot een voorbeeld voor je kinderen. Als jij hen laat zien dat je steken laat vallen en sorry zegt dan zien kinderen dat fouten erkennen en er op terug komen bij het leven hoort. Juist het feit dat we verantwoordelijkheid kunnen nemen na elke handeling maakt dat we verder komen, dat we wijzer worden. We zijn wijs en dat ontdekken we op de weg die leven heet. 🙂
Jij kunt het!

Vandaag je ex bellen en hem/haar vertellen wat je nu van jezelf ziet en van de gevolgen die dat heeft gehad voor jullie relatie, zal jullie ouderschap goed doen, waardoor de kinderen er ook wel bij varen.
Mildheid, compassie en een betere verstandhouding kunnen het resultaat zijn.

Ik ben heel benieuwd naar jouw acties en verhalen, vragen en ideeën. Onderaan deze pagina kan je reageren, laat van je horen!

Anne Buiskool