Inhoud blog
Hij gebruikt instanties en juridische trucs tegen je. Hier is hoe je hem te slim af bent.
Een scheiding zou het einde moeten betekenen. Een afsluiting. Een nieuw begin.
Maar als je te maken hebt (gehad) met een narcistische ex, weet je dat het vaak niet zo simpel is. Hij blijft grip zoeken. Via de kinderen, via eindeloze e-mails, via juridische procedures. Altijd een manier om zich in jouw leven te blijven weven.
Veel vrouwen voelen zich gevangen in een strijd die nooit stopt. Maar wat veel mensen niet begrijpen, is dat dit een spel is. Een juridisch en psychologisch schaakspel. En zolang jij reageert zoals hij wil, blijf je in dat spel zitten.
De oplossing? Juridische strategie.
Hier zijn drie cruciale tips om zijn grip te doorbreken en je juridische positie te versterken:
Beperk en controleer de communicatie (zonder jezelf juridisch te schaden)
Narcistische exen zijn meesters in het uitlokken van reacties. Ze sturen lange, verwarrende e-mails, stellen irrelevante vragen en gebruiken jouw reacties later tegen je.
Wat je kunt doen:
- Gebruik een communicatieplan: Beperk communicatie tot alleen het noodzakelijke, bij voorkeur via e-mail of een co-ouderschapsapp.
- Blijf kort en feitelijk: Geen emotionele reacties, geen uitleg, geen verdediging. Houd het neutraal en zakelijk.
- Documenteer alles: Elke e-mail, elk bericht. Niet om terug te vechten, maar om een juridisch dossier op te bouwen.
Begrijp en ontmijn zijn juridische spel
Een narcistische ex gebruikt instanties zoals school, kinderbescherming of rechtbanken als verlengstuk van zijn strijd. Door twijfel te zaaien, jou neer te zetten als ‘moeilijk’ of ‘onstabiel’, probeert hij zijn narratief te creëren.
Wat je kunt doen:
- Voorzie instanties preventief van feiten: Laat ze niet alleen zijn kant van het verhaal horen. Deel relevante informatie proactief en schriftelijk.
- Ken je rechten: Begrijp welke juridische grenzen er zijn en hoe je jezelf kunt beschermen tegen misbruik van procedures.
- Anticipeer op zijn strategie: Weet dat elke ‘bezorgde’ e-mail of juridische stap onderdeel kan zijn van zijn controlemechanisme. Laat je niet verrassen.
Positioneer jezelf juridisch sterk (in plaats van reactief te zijn)
Veel vrouwen zitten constant in de verdedigende rol. Ze reageren op wat hij doet, in plaats van zelf de regie te nemen. Maar juridisch sterk staan betekent vooruitdenken, niet achter de feiten aanlopen.
Wat je kunt doen:
- Werk met een juridische strategie: Niet elke aanval verdient een reactie. Maar elke stap moet een berekend antwoord hebben.
- Laat je niet meeslepen in emotionele gevechten: Hoe minder je reageert zoals hij verwacht, hoe minder grip hij krijgt.
- Weet wanneer je juridische stappen moet zetten: Soms is het nodig om zelf in actie te komen. Een strategische zet kan een eind maken aan de constante strijd.
Jij bepaalt hoe dit eindigt
Je hebt alles opgebouwd. Je bent succesvol, sterk en slim. Maar deze situatie is ontworpen om jou uit balans te brengen. Dat hoeft niet.
Als juridisch strateeg help ik vrouwen zoals jij om juridisch én strategisch grip te krijgen op dit soort situaties.
Wil je hier meer over weten? Neem contact met me op via www.bestlifeafterbreakup.nl.
Jij hebt de controle. Jij bepaalt hoe dit verdergaat.
Julia - 20 feb 2025
Ik wil graag even opmerken dat het zeker niet alleen mannen zijn die dit gedrag vertonen. Het zijn ook zeker net zo vaak de vrouwen die dergelijke tactieken inzetten met vaak ouderverstoting (vaderverstoting) tot gevolg. In dit artikel wordt consequent over mannen gesproken, wat ik niet terecht vind.