Een echtscheiding is een zeer ingrijpende gebeurtenis in een mensenleven. Het fundament van je leven zakt onder je weg. Alles staat op losse schroeven, alle zekerheden verdwijnen. En dan ben je ook nog de liefde van je leven je kwijt.
Boosheid, verdriet, angst
Boosheid, verdriet en angst wisselen elkaar af en lopen door elkaar heen. Na verloop van tijd worden deze emoties minder sterk. Langzaam aan treedt er acceptatie op. En je nieuwe leven neemt je ook weer in beslag. Je vizier is meestal weer op de toekomst gericht, op nieuwe leuke dingen en op het verder inrichten van je leven.
Schuldgevoelens
En op sommige momenten denk je weer terug aan de scheiding, aan hoe dat verlopen is. Je huwelijk, is dat verloren tijd? Je kinderen, hadden die geen recht op een gezin met twee ouders? De emoties steken de kop weer op, misschien wel vergezeld door schuldgevoelens.
Hopen op een beter verleden is een gevecht tegen de realiteit dat je altijd verliest. De feiten liggen er. Het gaat om de betekenis die je er aan geeft. Vind je je huwelijk inderdaad een verloren periode in je leven of zie je het als een mooie periode van je leven waarin je samen een tijd bent opgetrokken?
Keerzijde
De negatieve medaille heeft altijd een keerzijde. Ga hiernaar op zoek, geef een nieuwe kleur aan de gebeurtenissen. Je zal merken dat je emoties mee veranderen. Je wordt langzaam aan milder ten opzichte van het verleden. Je hoeft niet meer te vechten en je kunt de hoop op een beter verleden opgeven. Het is goed zoals het is. Er ontstaat acceptatie, je krijgt weer ruimte en je kunt je weer op je huidige leven richten in het hier en nu.
REAGEER OP DEZE BLOG