Als ouders besluiten om te gaan scheiden, verandert er veel – niet alleen voor henzelf, maar vooral ook voor de kinderen. Voor hen is een scheiding vaak moeilijk te begrijpen. Er komen vragen, gevoelens van verdriet of boosheid, en soms een gevoel van onveiligheid. Hoe kun je als ouder helpen om die emoties te verwoorden en bespreekbaar te maken? Muziek kan daarbij een prachtige ingang zijn.
Het lied “Mijn hele leven lang” van Kinderen voor Kinderen raakt precies aan dat gevoel. Het is een warm, eerlijk en troostrijk lied over wat kinderen meemaken als hun ouders uit elkaar gaan. Een lied dat je samen kunt luisteren – als ouder en kind – om te praten over wat er speelt, en om te laten voelen dat alle emoties er mogen zijn.
Een lied dat raakt en herkenning geeft
De kracht van dit lied zit in de eenvoud en eerlijkheid. In “Mijn hele leven lang” zingen kinderen over hoe het voelt als hun ouders niet meer bij elkaar zijn. Over de verwarring, de angst dat het nooit meer hetzelfde wordt, maar ook over de wens dat er ondanks alles liefde blijft – voor allebei de ouders.
De herkenbare woorden en melodie zorgen ervoor dat kinderen zich gezien voelen. Ze merken dat ze niet de enige zijn die dit meemaken. En dat is ontzettend belangrijk. Want veel kinderen van gescheiden ouders durven hun gevoelens niet goed te uiten. Ze willen hun vader of moeder niet verdrietig maken, of ze weten niet hoe ze moeten beginnen over wat er in hun hoofd en hart omgaat.
Een lied als dit kan dan helpen om het gesprek op gang te brengen.
Samen luisteren – en daarna praten
Luister het lied “Mijn hele leven lang” eens samen met je kind.
Laat het eerst gewoon op je inwerken, zonder direct te praten. Daarna kun je rustig vragen stellen als:
- Herken je iets in dit lied?
- Hoe denk jij over wat er gezongen wordt?
- Zijn er stukjes die bij jou passen, of juist niet?
- Wat zou jij willen zeggen als jij dit lied zou zingen?
Zo ontstaat er vanzelf ruimte voor een gesprek. Een gesprek waarin je kind zich gehoord voelt, en waarin jij als ouder laat merken dat je er bent – wat er ook gebeurt.
Je hoeft niet alle antwoorden te hebben. Alleen al luisteren en erkenning geven is vaak genoeg.
Muziek als hulpmiddel bij emoties
Muziek is voor veel kinderen een veilige manier om gevoelens te uiten. Het is minder confronterend dan woorden, maar het raakt wel het hart. Liedjes zoals “Mijn hele leven lang” helpen kinderen om hun emoties te herkennen en te benoemen.
Voor sommige kinderen kan het helpen om het liedje meerdere keren te luisteren, of zelfs mee te zingen.
Soms volgen er tranen, soms opluchting. En dat is allemaal goed.
Als ouder kun je ook delen wat het met jou doet. Door te vertellen dat jij het ook moeilijk vindt, laat je zien dat emoties erbij horen. Je geeft daarmee het voorbeeld dat praten over gevoelens normaal is, ook als het om iets ingewikkelds als een scheiding gaat.
Waarom dit lied zo belangrijk is
Bij Nieuwe Stap weten we hoe groot de impact van een scheiding kan zijn – voor ouders én kinderen.
Een scheiding betekent niet alleen dat er praktische dingen geregeld moeten worden, zoals wonen, geld of omgangsregelingen. Het gaat ook over het verwerken van verlies, het herstellen van vertrouwen en het opnieuw vinden van rust en stabiliteit.
Kinderen staan daar middenin. Ze houden van allebei hun ouders, maar moeten leren omgaan met een nieuwe situatie. Liedjes zoals “Mijn hele leven lang” kunnen hen helpen om dat proces iets lichter te maken.
Het is een liefdevolle manier om te zeggen:
“Je bent niet alleen. Je gevoelens mogen er zijn. En papa en mama blijven altijd van je houden.”
Een tip voor ouders
Wil je je kind extra steun geven tijdens de scheiding?
Maak ruimte voor muziek, verhalen en open gesprekken. Soms zeggen liedjes meer dan duizend woorden.
En vergeet niet: het belangrijkste dat je je kind kunt geven, is veiligheid en liefde, ook als jullie als ouders niet meer samen zijn.
🎵 Luister hier naar het lied van Kinderen voor Kinderen – Mijn hele leven lang.
Samen luisteren is de eerste stap naar begrip, verbinding en heling.
Want ook na een scheiding blijft de liefde tussen ouder en kind bestaan – mijn hele leven lang.
REAGEER OP DEZE BLOG