Oh, nu kan het ineens wél? Ben jij ook boos op je ex?

Je hoorde het van je zoontje: “We gaan in de meivakantie met het vliegtuig naar een eiland in de zon.”

“Wie zijn ‘we’?“,  vroeg ik hem? “Nou, dat zijn ik, Sophie, papa én papa’s nieuwe vriendin.

Auch.

Zo snel al weer een nieuwe vriendin

Dat kwam hard aan. Je voelt nu nog de steek in je buik. De misselijkheid. De tranen die in je ogen sprongen. Nonchalant probeerde je er nog uit te brengen: “Oh, wat leuk voor jullie…” Maar je voelt je ineens zó rot.

Dat je ex zo snel alweer een nieuwe vriendin zou hebben, dat was al even slikken geweest. Je voelde je vervangen. Alsof je niets voor hem hebt betekent. En dat hij dan óók nog met haar een of andere heerlijke tropische vakantie zou gaan hebben. Terwijl toen jullie nog samen waren, er niet veel meer afkon dan een Nederlandse kampeervakantie en af en toe de kinderen bij opa en oma. 

Maar goed, zíj gingen wel. Naar F*cking Ibiza… Preciés dat eiland dat jij al jarenlang bovenaan jouw wensenlijstje hebt staan. Lekker cru dat hij dan nu met haar precies dáár naartoe gaat. Als een ‘happy family’: vader, moeder, kids.

Ze moet niet denken dat ze een moeder voor ze is. Want jij bent onvervangbaar. Toch? Mijn god, wat als de kinderen gek op haar zijn? Ze veel leuker en grappiger met ze is dan jij? Zij heeft natuurlijk een veel makkelijkere rol. Jíj mag al het opvoedwerk doen, zíj de krenten in de pap.

Voordat je het weet zit je vast in een wirwar van negatieve gedachtes en voel je je niet alleen een waardeloze moeder, maar ook nog eens een verbitterde ex.

Is dit herkenbaar voor je?

Dat je je zelfs een tijd na de scheiding nog zo boos en rot kunt voelen over de dingen die je ex onderneemt? Alsof jij er niet toe doet? Niets betekent hebt? Dat je continu met hem bezig bent en je vergelijkt met zijn nieuwe vriendin. Of dat je onzeker wordt over je rol als moeder?

Dat snap ik. Je bent niet de enige. Verre van zelfs.

Het liefste zou je graag ‘gewoon’ weer helemaal lekker in je vel zitten. Je fijn voelen in je eentje thuis op de bank. Dat je met een goed gevoel op jullie relatie terug kunt kijken. Dat je je ex zelfs gunt om weer gelukkig te zijn. Omdat jíj zelf weer helemaal happy bent. Je los bent van je ex. Het goede nieuws is: dat kan. Maar dat gaat niet vanzelf, je moet er wel wat voor willen doen.

Download ons Gelukkig Gescheiden Werkboek als je grip wilt krijgen op je geluk.

Heb je vragen over het werkboek of hoe je je weer opgeruimd verder kunt met je leven? Mail gerust: leontien@heldermediation.nl.

Lees ook de andere blogs van Leontien.