Menu

Jouw werk tijdens je scheiding. Last of houvast?

elektricien. Jouw werk tijdens de scheiding

Je werk; last of houvast?

Een scheiding zet je wereld op zijn kop. Het staat niet voor niks op plaats twee van impact door life-events. Alles wat vanzelfsprekend leek, is ineens onzeker of verandert. Juist in die storm is het belangrijk om iets te hebben waar je op kunt bouwen, iets dat je stabiliteit kan geven. Voor heel veel mensen is dat hun werk. Het kan je reddingsboei zijn, jouw anker in deze woelige tijd.

Werk is meer dan alleen een plek om je uren door te brengen. Het geeft je structuur, een doel en energie. Het is precies wat je nodig hebt om overeind te blijven. 

Op welke vijf manieren geeft je werk houvast tijdens je scheiding?

1. Je collega’s zijn goud waard

In moeilijke tijden is steun heel belangrijk. Collega’s kunnen je die geven. Of het nu is om een luisterend oor te bieden, een beetje lucht door humor in je dag te brengen of bijvoorbeeld door je te helpen met overzicht in je werk te krijgen. Ze kunnen jouw lichtpunten zijn in een periode die zwaar heftig is.

2. Structuur geeft rust

Het leven kan chaotisch aanvoelen tijdens een scheiding, maar werk brengt structuur. Elke dag naar je werk gaan betekent een reden om op te staan, op te frissen en ervoor te moeten gaan. Het helpt ritme aan te houden. Die routine geeft je houvast. 

3. Jij doet ertoe

Je werk laat je voelen dat je iets bijdraagt. Dat wat je doet is van waarde en dat merk je. Het gevoel dat jouw inspanning verschil maakt. Daar haal je energie uit wat je helpt om de week door te komen.

4. Financiële zekerheid

Het is misschien een open deur, maar niet minder belangrijk: je werk zorgt voor inkomen. Juist nu, in een periode waarin financiën vaak een extra stressfactor zijn. Je wilt deze zekerheid behouden, want daarmee voorkom je dat je emotioneel én financieel in de problemen raakt.

5. Afleiding die je verder helpt

Werk vraagt om aandacht en focus. Het zorgt ervoor dat je gedachten even niet rondmalen over je privéproblemen, maar dat je je richt op iets positiefs en constructiefs. Dat geeft je hersenen de nodige  ademruimte die je zo hard nodig hebt.

Laat je werk je kompas zijn

Tijdens een scheiding kan werk door deze hulpbronnen voelen als een rots in de branding. Het biedt stabiliteit en helpt je om grip te houden op je leven. Maar verlies die kracht niet uit het oog. Het is verleidelijk om je ziek te melden als het even te zwaar lijkt te worden. Dan is het goed te weten dat met ondersteuning je werk blijven doen veel simpeler is dan terugkomen van een ziekmelding.

Uit balans?

Voel je dan deze vijf fundamenten op je werk minder positief worden? Maak je je zorgen of je het wel gaat volhouden op deze manier? Plan dan hier eenvoudig een gratis adviesgesprek met een Werk&Scheiding specialist. 

REAGEER OP DEZE BLOG

Laat ook van je horen!

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *


acht × = 32




Veel gelezen blogs

Scheiden en nu? Je scheiding aanvragen, hoe doe je dat? Alles wat je wil weten over alimentatie Partneralimentatie gaat van twaalf naar vijf jaar Alles over partneralimentatie Alles over kinderalimentatie Kinderalimentatie en de nieuwe partner; hier moet je op letten! Alimentatie berekenen 13 tips voor gescheiden ouders 5 super tips voor het opstellen van het ouderschapsplan Co ouderschap, wat houdt dat precies in? Rechten van vader bij de omgangsregeling Toestemmingsformulier om te reizen met kind na scheiding Echtscheiding en hechting bij baby’s en peuters Verwerking van je scheiding Zo heb ik de eenzaamheid na de scheiding overwonnen Wat is een vechtscheiding nou eigenlijk? Wanneer mag ik weer moeder zijn? Frances blogt over ouderverstoting Narcisme in je relatie: herken de 3 fases Gaslighting en narcisme. Hoe ga je daar het beste mee om? Wat doet een mediator nou eigenlijk? Rechten van het kind (12-18 jaar) bij de scheiding Wat is narcisme?

Vlog

Bij een relatiecrisis of conflictscheiding gaat het vaak mis omdat de echte kernproblemen onbesproken blijven, wat leidt tot escalatie en afstand. Met de KernAanpak pakken we juist die onderliggende oorzaken aan. We zorgen ervoor dat de echte issues besproken worden, wat leidt tot beweging en hernieuwde verbinding tussen de partners, of je nu samen verdergaat Lees verder >
Hoi, ik ben Elske Damen, wij willen je helpen om de periode tijdens en na je scheiding net wat makkelijker te maken, ik wens je veel plezier op deze site.