Ontdek jouw pad naar zelfontdekking. Een nieuw begin na de scheiding

Een nieuw begin na de scheiding

Na een scheiding kan het voelen alsof je wereld uit elkaar valt. Tussen de drukte van de dingen regelen, zorgen dat je kinderen niets tekort komen, de gesprekken met je ex-partner in goede banen willen leiden, je werk goed blijven doen, lijkt er weinig ruimte over voor jezelf. En misschien, heel misschien, voel je het: jouw eigen wensen, verlangens en behoeften verdwijnen steeds verder naar de achtergrond.

Misschien vraag je jezelf af: “Wie ben ik nu eigenlijk, zonder deze relatie?” of “Wat maakt mij echt gelukkig?” Maar de antwoorden blijven uit, verborgen achter een muur van zorgen en verplichtingen. Je merkt dat je energie wegsijpelt, twijfelt aan jezelf, en je vraagt je bij alles af of je het wel goed doet. Het voelt alsof je vastzit op een rotonde van ‘moeten’, waarbij je geen uitweg kunt vinden.

Zelf heb ik dit ook ervaren, nu zo’n vijf jaar geleden. Twijfels, vermoeidheid, teleurstelling, verdriet, piekergedachten – waren de signalen dat ik wat meer aan mezelf moest gaan denken. Het was geen gemakkelijke keuze, maar noodzakelijk om niet helemaal onderuit te glijden. Door te onderzoeken wat echt bij me past, te ontdekken wie ik in de kern ben, en hier op te vertrouwen heeft me vleugels gegeven. Dit gevoel van vrijheid, innerlijke rust, verbinden met anderen vanuit mijn kern, het gevoel van goed genoeg zijn, gun ik iedereen!  

🎄 Een nieuw kerstlicht: Het hoeft niet zo te blijven

Als je nu niets verandert, zul je de rondjes op jouw rotonde blijven draaien. Je blijft vastzitten in patronen die je waarschijnlijk al ‘n veel te lange tijd doet, ondanks dat je jezelf wegcijfert, zit je met een hart vol schuldgevoel. Je voelt je steeds kleiner worden, steeds verder van jezelf verwijderd. Misschien blijf je denken aan wat er nu eigenlijk is misgegaan of blijf je pleasen om iedereen om je heen tevreden te houden.

Zeg eens eerlijk: wat levert dit je op?

Je kinderen zien een ouder die haar uiterste best doet, en ondertussen compleet uitgeblust raakt. Ze verdienen het om te zien dat hun moeder niet alleen zorgt, maar ook leeft. En jij verdient het om je vrij en gelukkig te voelen, om weer het beste van jezelf te kunnen geven.

🎁 Een kerstcadeau aan jezelf: focus op wat jij nodig hebt

Wat zou er gebeuren als je jezelf de kans geeft om te ontdekken wie je in de kern bent? Als je stopt met altijd alles voor anderen te regelen en begint te luisteren naar wat jij nodig hebt?

Wees gerust, dit is geen egoïsme – dit is zelfliefde. Dit is jouw kinderen laten zien dat het oké is om goed voor jezelf te zorgen, dat het oké is om gelukkig te zijn.

Misschien verlang je naar meer energie, innerlijke rust of het vertrouwen om los te laten wat jou niet meer dient. Misschien wil je je ex-partner echt achter je laten, zodat je ruimte en vrijheid ervaart om te ademen en te groeien.

Deze verlangens zijn geen dromen. Ze zijn binnen handbereik. Met de juiste begeleiding kun je jezelf herontdekken, zonder schuldgevoel. Je kunt leren om oude patronen los te laten en met een frisse blik vooruit te kijken.

🌟De magie van jezelf

Wanneer je de keuze maakt om aan jezelf te werken, zal er iets bijzonders gebeuren. Je zult merken dat je energie terugkomt en dat je meer zelfverzekerde keuzes kunt maken. Je ontdekt hoe je grenzen stelt zonder schuldgevoel. En je voelt eindelijk wat het is om jezelf volledig te accepteren – precies zoals je bent.

Deze verandering straalt door naar je omgeving, dat gebeurt vanzelf. Je kinderen zien een moeder die stevig staat, die lacht, en zich verbonden voelt met zichzelf. Dat geeft hen niet alleen een gevoel van veiligheid, maar ook een krachtig voorbeeld van hoe belangrijk het is om trouw te blijven aan jezelf.

Je leert genieten van de kleine dingen: een kerstlied op de achtergrond, het gelach van je kinderen, een wandeling door een met lichtjes versierde straat. Dit zijn de momenten waarop je voelt: ik ben goed zoals ik ben.

❄️Je hoeft het niet alleen te doen

De reis naar jezelf kan overweldigend voelen, zeker na een scheiding. Maar weet je? Je hoeft het niet alleen te doen. Ik ben er om je stap voor stap te begeleiden. Samen ontdekken we wat je nodig hebt, waar je naar verlangt en hoe je dat kunt bereiken.

Met de juiste hulp kun je oude patronen doorbreken en opnieuw leren vertrouwen op jezelf. Je mag loslaten wat jou niet langer dient en de regie terugpakken over je eigen leven.

✨ Een kerstbelofte: de eerste stap naar jouw nieuwe begin

Kies voor jezelf. Geef jezelf dit kerstcadeau. Niet alleen voor jou, maar ook voor je kinderen. Want wanneer jij straalt, straalt alles om je heen mee.

Het is tijd om de eerste stap te zetten. Zet jezelf op je eigen lijst en ontdek hoe krachtig, vrij en waardevol je bent. Ik loop graag met je mee op deze bijzondere reis naar een gelukkiger, liefdevoller en lichter leven.

Lieve groet,
José Rijnen
PauwR Coaching