❤️ Onthechten: van “Ik en Jij” naar “Wij voor ons Kind”

❤️ Onthechten: van “Ik en Jij” naar “Wij voor ons Kind”

Ouderschap na een scheiding. Geen gemakkelijke opgave. Waar je eerst een team was dat op alle fronten dichtbij elkaar stond, voelt het nu soms alsof je tegenover elkaar staat. De communicatie is beladen met oude emoties, eigen pijn en verdriet, misverstanden en soms frustraties. De communicatie van ouders na scheiding is erg ingewikkeld.

Ouderschap na Scheiding

Steeds vaker krijg ik koppels in de praktijk die willen groeien in het Ouderschap na Scheiding. Ze willen elkaar beter begrijpen, een hechter team vormen, soms bepaalde “oude” onderwerpen verder uitspreken en ophelderen (bv. “Waarom zijn we eigenlijk uit elkaar gegaan” of “Wat is er toen eigenlijk gebeurd”), en af van die akelige vijandigheid. Om als ouders verder te kunnen, is het cruciaal om eerst te onthechten als geliefden. Hoe goed je het als vader/moeder ook wilt doen voor jullie kinderen, soms sijpelt eigen oude pijn van de geliefdenrol door in het ouderschap. De rol van geliefden moet daarom worden “afgelegd”.

Wij voor ons kind

Overbodig om te zeggen dat een goede samenwerking in het belang is van kind(eren). Net als de communicatie ouders na scheiding. Wat is dan precies onthechten? Onthechten betekent dat je een bewuste keuze maakt om de focus te verleggen. Waar je vroeger de geliefde was van de ander, word je nu de ouder van een kind dat jullie allebei nodig heeft. Dit vraagt om een innerlijke verschuiving van “ik en jij” naar “wij voor ons kind”. 

Wederzijds begrip

Tijdens de sessies leer je elkaar begrijpen in het ouderschap en een nieuwe basis vinden waarop je samen verder kunt bouwen. Een simpele erkenning, zoals “Ik snap dat het voor jou ook moeilijk is”, kan de dynamiek veranderen. Toewerken naar wederzijds begrip en minder conflicten. En dat proces levert heel veel op:

• Voor de kinderen betekent het dat zij ouders zien die ondanks verschillen, samenwerken. Dit geeft een gevoel van stabiliteit en veiligheid. 
• Voor ouders betekent het minder stress, minder strijd, en vaak meer ruimte om oplossingen te vinden in ieders belang. 
• Een betere communicatie die kan leiden tot hernieuwd respect voor elkaar en het koesteren van al het moois dat er is geweest.
• Meer begrip voor elkaars emoties, die nu eenmaal niet als een aan/uitknop omgezet kan worden in het ouderschap.

Niet makkelijk, wel heel waardevol

Is dit proces makkelijk? Zeker niet! Het vraagt heel wat om dit samen aan te gaan. Het betekent dat je soms je trots moet inslikken, jouw eigen pijn en verdriet oprecht moet aankijken, en bereid moet zijn om echt te luisteren, zelfs als je het (helemaal) niet eens bent met de ander. 

Door deze gesprekken verbeter je niet alleen jullie samenwerking als ouders, maar laat je ook de kinderen zien dat ouderschap, ook na een scheiding, draait om respect en samenwerking. 

Grootste cadeau voor de kinderen

Uiteindelijk is dat het grootste cadeau dat je kinderen kunt geven: ouders die hun verschillen aan de kant zetten om samen het beste voor hen te doen. Zo blijven kinderen mooi uit de spagaat. Zet jij de eerste stap?  ❤️

An de Witte

Queen of Love Online Relatietherapie

Lees ook de andere blogs van An.