Menu

12 tips om de kerst alleen door te komen

In reclames op tv of in tijdschriften zie je overal familie-achtige taferelen, warmte en liefde straalt het uit. De familie fijn met elkaar bij de haard met een hapje en een drankje. Iedereen kijkt blij, hun haar zit altijd goed en de kleding is mooi op elkaar afgestemd. Je zou er jeuk van krijgen…

Hoe overleef je kerst?

Misschien ben jij wel gescheiden? En staat je huidige situatie mijlenver af van het hierboven geschetste plaatje. Sterker nog: mogelijk ben je recent gescheiden en staat je eerste kerst zonder partner en kinderen voor de deur! Je vraagt je misschien af hoe je deze dagen gaat overleven. Een optie is om 2 dagen in je bed te blijven liggen. Dat kan… de vraag is of je daar van opknapt.

Wat wel lekker is, is een hele ochtend met de extra dikke kersteditie van de krant en een kop koffie of thee in je bed te blijven liggen. Niemand die hier commentaar op heeft.

Verschil tussen je sneu voelen en zijn

Maar goed, het is tijd om je bed uit te komen en deze fijne feestdagen recht in het gezicht te kijken. Laten we het even relativeren. Het is de maatschappij die kerst zo belangrijk en groots maakt. Alleen zitten met kerst wordt gezien als not done en sneu. Echter jij bepaalt zelf of je je sneu voelt. En al voel je je sneu dat ben je het nog niet! Zie je het verschil? Trouwens een huilbui op z’n tijd, niks mis mee. Het lucht op en helpt bij de verwerking.

Wat kun je doen met de lege ruimte in je agenda met kerst?

12 tips om de kerst door te komen

  • Geniet van de dingen die je NIET hoeft (naar je schoonfamilie bijvoorbeeld;-) of heel veel boodschappen doen).
  • Je hoeft niet uren in de keuken te staan. Jij mag eten waar jij zin in hebt. Verwen jezelf. Jij bent de baas!
  • Je familie heeft echt wel in de gaten dat er moeilijke dagen voor jou aankomen. Ze hebben misschien wel een kerst vullend programma voor je bedacht. Aan jou de keus. Laat je het je lekker aanleunen of kies je bewust voor een dag alleen? Alles is goed.
  • Op tweede kerstdag zijn de winkels in de grote steden open en de opruiming is gestart dus scoor wat leuke dingen die je humeur een boost geven.
  • Ga met een andere vrijgezel een dagje naar de sauna. Of alleen… Uit eigen ervaring kan ik zeggen dat de drempel hoog was maar ik me achteraf een hele stoere meid voelde. Sauna’s zijn drukbezochte plaatsen met kerst. Blijkbaar zijn er meer mensen die niet 2 dagen bij hun (schoon)ouders op de bank willen zitten.
  • Verander je badkamer in een eigen sauna. Een masker, scrubben en smeren. Lak je nagels. Tijd voor jezelf!
  • Netflix je een ongeluk. Of ga naar de bioscoop. Ook best een drempel om alleen naar de film te gaan. Maar het is donker in zo’n zaal. Niemand die je ziet.
  • Lekker huilen bij All you need is love Kerstspecial. Tissues, glas wijn en een lekker hapje bij de hand. Had ik al gezegd dat je jezelf mag verwennen?
  • Kruip in een hoek van de bank en lees het laatste boek van je favoriete schrijver in 1 keer uit.
  • Ga lekker een stuk hard lopen of wandelen in het bos. Even luchten en bewegen. Dit doet een mens goed.
  • Kwel jezelf niet te veel met facebook. Daar zie je al die zogenaamde happy families. Bedenk dat de meeste mensen alleen de leuke momenten delen.
  • Kijk eens iets verder dan je familie en dichtstbijzijnde vrienden. Mogelijk sta je op zaterdag regelmatig langs de lijn te praten met een andere ouder die ook gescheiden is. Of heb je een collega waarvan je weet dat die ook alleen is. Wat let je om meerdere vrijgezellen te vragen?

Als je zelf nog een goed idee hebt om de kerst door te komen, laat het me weten info@succesvolscheidenrijnmond.nl . Zo kunnen we elkaar helpen en steunen. Weet dat je echt niet de enige bent die in deze situatie zit.

Wil je in 2022 de relatie met je ex-partner verbeteren? Zowel voor jezelf als voor je kinderen? Bel me gerust voor een gratis oriënterend gesprek. Dan kijken we samen wat ik voor je kan betekenen.

All I want for Christmas is a nice time for you!!

Carolien Roobol, scheidingscoach

www.succesvolscheidenrijnmond.nl

06-36054971

Lees ook de andere blogs van Carolien.

REAGEER OP DEZE BLOG

Laat ook van je horen!

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *


vier + 3 =




Veel gelezen blogs

Scheiden en nu? Je scheiding aanvragen, hoe doe je dat? Alles wat je wilt weten over alimentatie na je scheiding Partneralimentatie gaat van twaalf naar vijf jaar Alles over partneralimentatie Alles over kinderalimentatie Kinderalimentatie en de nieuwe partner; hier moet je op letten! Alimentatie berekenen 13 tips voor gescheiden ouders 5 super tips voor het opstellen van het ouderschapsplan Co ouderschap, wat houdt dat precies in? Rechten van vader bij de omgangsregeling Toestemmingsformulier om te reizen met kind na scheiding Echtscheiding en hechting bij baby’s en peuters Verwerking van je scheiding Zo heb ik de eenzaamheid na de scheiding overwonnen Wat is een vechtscheiding nou eigenlijk? Wanneer mag ik weer moeder zijn? Frances blogt over ouderverstoting Narcisme in je relatie: herken de 3 fases Gaslighting en narcisme. Hoe ga je daar het beste mee om? Wat doet een mediator nou eigenlijk? Rechten van het kind (12-18 jaar) bij de scheiding Wat is narcisme?

Vlog

Heel vaak geven stellen aan dat de communicatie, of het gebrek daaraan, de reden is dat ze uit elkaar gaan. Wat is nu precies de communicatie en hoe kun je ervoor zorgen dat de communicatie verbetert? Marloes van den Heuvel info@marloesvdheuvel.nLees verder > communicatie
Hoi, ik ben Annelies Hulsker en ik nodig je uit om lid te worden van onze Community om in contact te komen met andere ervarensdeskundigen.
Hoi, ik ben Elske Damen, wij willen je helpen om de periode tijdens en na je scheiding net wat makkelijker te maken, ik wens je veel plezier op deze site.