Tips voor intimiteit na een scheiding

Tips voor intimiteit na een scheiding

Na een scheiding komt er genoeg op je af en er zijn bepaalde dingen die je zult missen. Intimiteit kan daar één van zijn. Je intimiteit zul je na een scheiding moeten (her)ontdekken. Je vaste partner is weggevallen en mogelijk ben jij door de tijd heen ook veranderd. We zetten daarom vier tips voor je op een rij, waarmee jij weer kunt genieten van intimiteiten na je echtscheiding. 

Neem de tijd

Na een scheiding heb je tijd nodig om na te denken over intimiteiten. Per persoon kan dit ook flink verschillen: de één zal bijvoorbeeld juist een drang hebben naar intiemcontact, terwijl de ander hier helemaal niet op zit te wachten. Denk daarom na over wat intimiteit voor jou betekent en hoe je hierin staat. Het is helemaal niet gek als je daar niet direct antwoord op kunt geven of je twijfels hebt. Doe daarom niets waar je geen zin in hebt en neem je tijd om je intieme gevoelens te leren begrijpen. 

Inspiratie opdoen

Wanneer je hebt besloten om je intimiteiten te (her)ontdekken, is het verstandig om te beginnen met het opdoen van inspiratie. Kijk bijvoorbeeld online of in boeken naar activiteiten die je kunt uitproberen. Online kun je je natuurlijk ook laten inspireren door te kijken naar porno. Dit is vaak gericht op het genot en perspectief van mannen. Voor vrouwen kan het daarom ook porna interessant zijn, dit is gemaakt voor vrouwen en legt dan ook de focus op het genot en perspectief van de vrouw. Je kunt de beste porna kijken, maar kunt natuurlijk ook genieten van een intiem verhaal.

Self-love

Soms ben je nog niet klaar voor intimiteiten met nieuwe bedpartners. Daarom is het belangrijk dat je goed voor jezelf en je eigen intimiteiten zorgt. Je kunt zelf meer dan genoeg onder de lakens beleven, daar heb je niet altijd een partner voor nodig. Je zult hierdoor je lichaam ook beter leren kennen en je eigen voorkeuren en genot herontdekken. Hierdoor kun je, als je ervoor kiest met een nieuwe bedpartner onder de wol te kruipen, jouw voorkeuren beter verwoorden. 

Wéér die eerste keer

Je leert uiteindelijk misschien een nieuw iemand kennen. Op een gegeven moment zul je dan die eerste keer met elkaar ervaren. Per persoon verschilt natuurlijk deze ervaring, maar het is belangrijk dat je je voorbereid op deze eerste intieme ervaring samen. Zo is het belangrijk om met elkaar te praten over jullie voorkeuren en verwachtingen en moet je niet vergeten dat nieuwe bedpartners natuurlijk SOA’s bij zich kunnen dragen. Wees daarom voorzichtig en heb niet te hoge verwachtingen van de ander. Zo’n eerste keer is nou eenmaal nieuw en ongemakkelijk, maar kan leiden tot een hoop plezier.