Je bent waardevol!
Wanneer heb jij voor het laatst tegen jezelf gezegd dat je waardevol bent? Niet vanwege jouw rol als moeder, of omdat je je werk zo goed doet of omdat je zo’n zorgzame dochter bent, maar gewoon om wie je bent, zonder prestaties, zonder rol.
Ongelukkig
Ik val hiermee bij je binnen, omdat ik weet hoe zwaar de strijd in jouw scheiding geweest kan zijn en hoeveel impact het kan hebben op jouw zelfbeeld. In 2007 ben ik gescheiden, na een relatie van 18 jaar. De relatie met de vader van mijn kinderen verbreken was destijds een weloverwogen keuze. Ik was al lang ongelukkig, om meerdere redenen, en gesprekken en hulp hadden daar niets aan kunnen veranderen. Diep van binnen voelde ik dat er voor mij iets anders moest zijn, een relatie waarin ik wél gelukkig zou zijn. Ik had een jaar nodig om al mijn moed en kracht bij elkaar te verzamelen om hem de definitieve boodschap te brengen en de gevolgen ervan te kunnen incasseren.
Schuld
Toen de lawine van pijn en verwijten over mij heen kwam én langdurig aanhield, brokkelde beetje bij beetje mijn kracht af en ontstond er schuldgevoel. Ondanks dat het mijn keus was, ging ik mij door de aanhoudende verwijten de jaren daarna steeds meer als een slecht mens beschouwen. Dat schuldgevoel droeg ik overigens zonder er echt bij stil te staan, ik zag mijzelf gewoon als een slecht mens vanwege alle pijn die ik aangericht had. Dit uitte zich niet alleen in het overcompenseren naar de kinderen, maar ook in mijzelf het liefst willen verstoppen. Ik voelde mij minder dan anderen, had moeite iets van anderen te ontvangen of mijn grenzen aan te geven, ik ontweek succes op het werk en vluchtte talloze keren uit situaties waarin ik mij onzeker voelde. Mijn schuldgevoel kleefde onbewust aan alles wat ik dacht en deed.
Bevrijding
Toen kwam ik toevallig in aanraking met ‘Een cursus in Wonderen’, een fantastisch spiritueel boek wat wereldwijd voor veel mensen een inspiratiebron is. Zo ook voor mij, want het kwartje viel dat mijn zelfbeeld ‘vervuild’ was met schuld. Na een aantal schamele ik-kan-het-zelf-wel pogingen ging ik voor hulp naar een vergevingscoach. Hoe vergeef je jezelf als de ander je zoveel kwalijk neemt? Hij verbond mij op een bijzondere wijze met mijn ‘diepere laag’, het zielsniveau, dat gedeelte waarmee je verbonden bent met de Bron, het Universum, God, hoe je het ook noemen wilt. Vanuit die plek gezien is er een compleet andere waarheid over ons: ieder mens bestaat uit Licht & Liefde, is van een enorm prachtige waarde, maar soms ben je dat even vergeten en maak je een vergissing.
Ik ontdekte dat ik niet mijn verleden bén en vond mijn waarde terug. Ik leerde mijzelf vergeven, en daarna andere mensen uit mijn verleden, want van het één kwam het ander. Het werd life-changing. Al het zware schuldgevoel wat aan mij kleefde verdampte, en de oude pijnverhalen maakten plaats voor rust, dankbaarheid en (zelf)liefde. Mijn verleden was niet langer een ballast.
Levensles
Uiteindelijk werd de bevrijding van dat langdurige schuldgevoel een belangrijke levensles. Zo belangrijk dat het mij inspireerde om mij er professioneel mee te willen verbinden en ik uiteindelijk zelf Vergevingscoach werd. Ik ben dankbaar dat ik nu anderen kan helpen met diezelfde bevrijding.
Wanneer jij langdurig worstelt met schuldgevoel, wil ik het volgende tegen je zeggen:
‘Je bent waardevol, ongeacht alles wat er achter je ligt.
Ik hoop uit de grond van mijn hart dat je dit niet alleen leest, maar ook kunt voelen, en mee kunt nemen in iedere stap van je verdere leven. Omdat het de basis is vanwaar uit je jezelf met liefde voedt, maar ook de basis is waaruit je de liefde voor bijvoorbeeld je kinderen hebt te halen. Een pure liefde, onvermengd met valse zelfbeelden, beperkende overtuigingen en gedachtes van onvermogen.
Soms heb je al veel geprobeerd om het gebeurde achter je te laten, om jezelf (en de ander?) te vergeven. Soms lijkt zelfvergeving een ver van je bed show, omdat gedachtes en emoties steeds met elkaar in strijd zijn om de winst. En soms heb je gewoon geen idee waar je moet beginnen. Weet dan dat er professionele Vergevingshulp is.
Debbie Versluis, Vergevingscoach
REAGEER OP DEZE BLOG