De zomervakantie loopt ten einde, de agenda’s worden weer voller en kinderen maken zich klaar voor een nieuw schooljaar. Voor gescheiden ouders kan deze periode extra uitdagend zijn. Nieuwe lestijden, sporttrainingen, ouderavonden, feestdagen en afspraken met de andere ouder: er komt veel samen in de nazomer.
Juist in deze periode is het fijn om houvast te creëren. Met een beetje voorbereiding voorkom je stress en bied je kinderen rust en duidelijkheid. In dit artikel delen we 5 praktische tips voor gescheiden ouders om het schooljaar soepel te starten.
Inhoud blog
5 Tips
1. Maak het schooljaar concreet
Een goede start begint met overzicht. Neem de actuele schooltijden, opvangroosters, sporttrainingen, muzieklessen en eventuele naschoolse activiteiten door en leg ze naast jullie zorgregeling.
- Plan vaste breng- en haalmomenten. Spreek af wie wanneer aan de beurt is, zodat er geen last-minute discussie ontstaat.
- Werk met één gedeelde agenda. Denk aan Google Agenda of Apple Agenda, waar beide ouders (en oudere kinderen) toegang toe hebben. Voeg hier ook studiedagen, schoolreisjes, ouderavonden en rapportgesprekken aan toe.
Door dit overzicht te delen, voorkom je misverstanden en kunnen beide ouders – en de kinderen – zich goed voorbereiden.
2. Plan een korte co-ouder-APK
De eerste weken van een nieuw schooljaar brengen vaak nieuwe gewoontes en uitdagingen met zich mee. Daarom kan het helpen om in september een soort co-ouder-APK in te plannen.
- Reserveer de eerste vier weken wekelijks 20 minuten.
- Houd het kort, feitelijk en oplossingsgericht.
- Gebruik drie simpele vragen:
- Wat viel op?
- Wat is nodig?
- Wie doet wat, wanneer?
Door dit gestructureerd en kort te doen, voorkom je dat kleine irritaties uitgroeien tot grote problemen. Bovendien laat je zien aan je kinderen dat jullie als ouders samen verantwoordelijk blijven.
3. Stem basisregels af voor rust in beide huizen
Kinderen hebben baat bij voorspelbaarheid. Dat betekent niet dat alles in beide huizen identiek hoeft te zijn, maar wel dat er herkenbare basisregels gelden. Denk bijvoorbeeld aan:
- Bedtijden
- Huiswerk en leren
- Schermtijd
- Zakgeld
- WhatsApp- of telefoongebruik
Wanneer de afspraken op hoofdlijnen hetzelfde zijn, weten kinderen beter waar ze aan toe zijn. Het voorkomt verwarring en zorgt ervoor dat ze hun energie kunnen steken in school en vrienden, in plaats van in het schakelen tussen twee totaal verschillende regels.
4. Nieuwe liefde? Doe het rustig en transparant
De nazomer is ook vaak een periode waarin nieuwe relaties zichtbaar worden. Als gescheiden ouder is het verstandig om hier zorgvuldig mee om te gaan.
- Spreek onderling af hoe je de introductie van een nieuwe partner vormgeeft.
- Bepaal welke rol een nieuwe partner wel of niet speelt in de dagelijkse zorg en bij overdrachtsmomenten.
- Wees transparant richting je kinderen: leg rustig uit wat er verandert en wat hetzelfde blijft.
Door dit vooraf te bespreken, voorkom je dat er ruis ontstaat of dat kinderen het gevoel krijgen dat ze tussen twee vuren in komen te staan.
5. Kijk alvast vooruit naar de herfst en december
De drukte van het schooljaar kan ervoor zorgen dat afspraken over vakanties en feestdagen te laat besproken worden. Zorg daarom dat je in september al een blik vooruit werpt.
- Herfstvakantie: waar logeren de kinderen, hoe verdeel je de dagen?
- Feestdagen: denk aan Sinterklaas, Kerst en verjaardagen. Spreek op tijd af hoe jullie deze momenten vieren, wie er bij is en hoe jullie het cadeaubudget verdelen.
- Reizen: ga je naar het buitenland, dan heb je soms schriftelijke toestemming of een speciaal formulier nodig. Regel dit ruim op tijd om stress te voorkomen.
Kinderen genieten extra van deze momenten wanneer zij weten waar ze aan toe zijn en beide ouders de afspraken respecteren.
Merk je dat de communicatie stroef is of dat jullie regeling niet meer past? Eén nazorg- of check-gesprek kan veel lucht geven. Neem gerust contact met me op voor een korte verkenning.
Petra den Hollander, de coachende advoaat-mediator
Advocatenpraktijk den Hollander
REAGEER OP DEZE BLOG