In het boek “Het huwelijk voorbij” van Jocelyn Weimar, wordt in 12 stappen uitgelegd hoe het nahuwelijk “werkt”. Wij bespreken de komende weken deze stappen, waarmee je als je wilt zelf aan de slag kunt gaan. Vandaag stap 4, 5 en 6.
Stap 4: Waar zie je tegenop?
Je staat als het ware op een kruispunt waarbij je de oude situatie verlaat en een in andere stapt. Tussen het verlaten en instappen kom je ongetwijfeld onzekerheid tegen.
Waar maak je je nu zorgen om?
Wat houd je verder bezig?
Stap 5: Waar wil je over 5 jaar komen te staan?
In deze stap is het belangrijk om naar de toekomst te kijken.
Wie wil je straks zijn en hoe wil je dat anderen je gaan zien?
Wil je een studie beginnen/werk zoeken?
Wil je een nieuwe partner aan je zijde hebben staan?
Welke doelen stel je in het vooruitzicht?
In deze stap wordt stilgestaan bij het schetsen van een duidelijk plan over jouw dromen en waar jij over 5 jaar wil staan.
Stap 6: Wat heb je nodig/kun je zelf doen om dit te bereiken?
Natuurlijk heb je hulp en geluk nodig. Maar om jouw leven weer op de rails te krijgen, heb je ook wilskracht nodig om jouw dromen te verwezenlijken en heb je ook realiteitszin daadkracht en doorzettingsvermogen nodig. Je gaat een planning maken, zodat je stapsgewijs kunt handelen, kunt doen. Het is belangrijk hierin een onderscheid te maken tussen wat jezelf kunt doen en waarbij je hulp nodig hebt.
Wat heb je echt nodig en wat kan je zelf doen
Welke “andere” doelen stel jij in het vooruitzicht al in punt 5 gehad
Hoe pak je je leven weer op
Over 2 weken lees je hier meer over de volgende stappen.
Jocelyn Weimar is (rechtbank)mediator, MfN-registermediator, coach en trainer. Sinds 2001 is zij gecertificeerd internationaal mediator en scheidingsbemiddelaar. Zij heeft een mediationpraktijk in Culemborg. Al eerder publiceerde zij een praktijkboek voor scheidingsbemiddelaars (Sdu, 2011) en “Uit elkaar gaan”, Van scheiding tot nahuwelijk (2012) Het boek “Het huwelijk voorbij” is verschenen bij Uitgeverij Boom.
REAGEER OP DEZE BLOG