Wat doet scheiden met kinderen

Mijn kind gaat goed om met de scheiding… Toch?

Een scheiding tussen ouders is één van de meest ingrijpende gebeurtenissen die in het leven van een kind kunnen plaatsvinden. De basis van hun bestaan wordt aangetast, daarentegen worden er ook belangrijke levenslessen meegegeven. Maar worden deze ook begrepen?

Geen ex-partner maar ouder

Hoe zou het zijn als we de scheiding zien als een “uitdaging” om ermee om te leren gaan en te verwerken? Leren omgaan met een nieuwe situatie heeft tijd nodig. Gun jezelf deze tijd! Voor de verwerking is het eveneens van belang om jezelf bewust te zijn van de OUDERROL naar kinderen toe. Een rol waarin geen strijd is over de andere ouder, maar puur vanuit je moeder,- of vadergevoel. Dit is een andere rol dan de EX-PARTNERROL, die mogelijk ook andere gevoelens kan oproepen waar we een kind niet mee moeten belasten. Geef je kind de ruimte om te verwerken, maar blijf alert op plotselinge gedragsveranderingen.

Wat doet scheiden met kinderen

Wist u trouwens dat kinderen ook een rouwproces doorlopen tijdens een scheiding? Vaak denkt men bij rouw aan overlijden. Men kan echter ook in een rouwperiode komen door andere verliezen tijdens het leven bijvoorbeeld een verhuizing of door scheiding. Dit rouwproces is een deel van het leven van kinderen, ouders kunnen dit niet oplossen, maar het is wel van belang om de kinderen daar zo goed mogelijk in te begeleiden.

De verwerking van een scheiding is een proces waar zowel u als ouders, als uw kind doorheen gaat. Tijdens dit proces zult u als ouders merken dat u tijd nodig heeft om alles te verwerken en een plaatsje te geven. Dat is heel herkenbaar voor veel gescheiden ouders. De alledaagse dingen gaan ondertussen door en u probeert ook tijd te vinden om te praten met anderen en uw verhaal te delen. Kinderen kunnen deze keuze vaak niet zelf maken en blijven loyaal aan hun ouders, wat wil zeggen dat ze mogelijk niet altijd hun volledige verdriet/gevoelens zullen laten zien.

Door het goed op gang brengen van de verwerking worden mogelijke problemen voortvloeiend uit de scheiding voorkomen of verminderd. Maar op welke wijze brengen we dit op gang? In welke fase van de verwerking zit uw kind? Op welke signalen moeten we letten?

Signalen verdriet kinderen

Als u uw kind herkent in onderstaande signalen, dan kan het zijn dat uw kind zijn verdriet verbergt.

• praat niet over de scheiding of over het missen van de andere ouder
• lijkt het niet erg te vinden als een gemaakte afspraak met een van de ouders wordt vergeten
• komt ongelooflijk onaangedaan of sterk over
• overdreven behulpzaam naar ouders toe

U kunt met uw kind in gesprek gaan over het uiten van gevoelens, maar dat is niet voor iedereen even eenvoudig gezien het eigen verdriet. Er zijn ook mogelijkheden om hierbij ondersteund te worden door bijvoorbeeld een zandkastelencoach, waarbij er eveneens ingezet wordt op (het op gang brengen van) de verwerking van de scheiding om en eventuele problemen voortvloeiend uit de scheiding te verminderen of te voorkomen.

Uiteindelijk willen we als ouders allemaal dat de kinderen de scheiding, waar zij niet voor hebben gekozen, goed verwerken. Als ouders scheiden, dan zijn de kinderen hier onlosmakelijk mee verbonden en scheiden dus mee.

Een scheiding is voor niemand fijn, maar ik kan er wel samen met u voor zorgen dat u het samen met uw kind(eren) goed kunt verwerken en met elkaar in contact blijft. Zodat u met recht kunt zeggen: “Mijn kind gaat goed om met de scheiding! In de komende kerstvakantie wordt er een Zandkastelenprogramma aangeboden.

” Het zien van “uitdagingen”, dat is het principe van mijn praktijk SKETCH., voor ondersteuning en begeleiding van kind, ouder en school.

Natasja Pullens

Facebook LinkedIn