Bij elk afspraakje dat je hebt, voel je het: verlangen naar liefde, angst voor afwijzing. En soms is dat zo heftig, dat het leuke van afspreken er een beetje af is. Wat je over houdt, is vooral spanning. Dat kan ook anders. Leer je gevoelens te beschermen..
Wanneer je allerlei gevoelens hebt voordat je de ander ooit gezien hebt, moet je je afvragen waar die vandaan komen. Niet zozeer van je date, want die heb je immers nog niet gezien. Grote kans dat ze allemaal uit jezelf komen: dit is wat jij zo heel erg graag zou willen, een grote liefde. Hoe graag, voel je dan pas goed. En dat maakt kwetsbaar, dus ook bang.
Je gevoel kun je het beste beschermen door twee methoden in te zetten, liefst tegelijkertijd!
Zorg dat je nooit met één date mailt, maar met (minimaal) twee. Zo voorkom je een emotionele afhankelijkheid. Heb je een dag waarop je wankel bent en denkt dat X nooit van jou gaat houden, dan kun je ook denken: maar Y misschien wel en anders Z. Met meerdere dates mailen houdt je in balans. Wie er de (meest) ware is, blijkt vanzelf en daar ga je dan mee verder.
Daarbij hoort de methode van het gezond verstand. Wanneer je geen dates hebt, is je gezond verstand het sterkste. Zorg dat je dan een paar zinnen opschrijft die je aanspreken. Bijvoorbeeld: “Ook als dit niets wordt, heb ik een goed en gelukkig leven.” Of: “Er is meer vis in de zee.” Of: “Iemand die echt bij me past, vindt mij ook leuk.” Wat voor zin het dan ook voor jou is, het gaat erom dat je daarmee je gevoel beschermt.
bron: daten.nl
REAGEER OP DEZE BLOG