Gouden tips van kindercoach bij scheiding!

“Papa zegt dat jij liever werkt dan dat je met mij bent…” Lees hier hét gouden antwoord op alle negatieve opmerkingen die jouw ex-partner via je kind naar jou toespeelt.

Kwetsende opmerkingen

“Papa zegt dat jij liever werkt dan dat je met mij bent…”

“Mama zegt dat de scheiding jouw schuld is.”

“Papa zegt dat hij ervoor gaat zorgen dat ik deze zomer niet met jou op vakantie ga.”

“Mama zegt dat jij alleen maar uit bent op het geld en dat verder niks jou kan schelen.”

Zomaar een greep uit de kwetsende opmerkingen ‘vanaf de andere kant’ die menig gescheiden ouder via zijn of haar kind om de oren geslingerd krijgt. Auch!

Kind als boodschapper

Het komt vaak voor dat kinderen na de scheiding boodschapper worden tussen hun ouders. Dat is ontzettend lastig voor ze, want voor je het weet belanden ze zelf middenin de strijd van hun ouders. Soms komen de negatieve opmerkingen over de andere ouder van één kant, soms worden ze van beide kanten over en weer afgevuurd.

Het is natuurlijk verleidelijk, en ook heel begrijpelijk, om op dit soort uitdagende, pijnlijke opmerkingen te reageren met jezelf te verdedigen of uit te leggen door jouw kant van het verhaal te vertellen.

Het ingewikkelde hieraan is dat je kind nu twee verschillende kanten van een verhaal hoort wat alleen maar voor extra verwarring en stress zorgt.

Bovendien, door jezelf te verdedigen begeef je je al snel op glad ijs, want een negatieve opmerking over de andere ouder is dan snel gemaakt.

Je kan de ander niet veranderen

Helaas kun jij niet veranderen wat de andere ouder bij hem of haar thuis doet of zegt tegen de kinderen. Was het maar waar! Wel kun je de impact van dit soort negatieve praat over jou zo goed mogelijk opvangen voor je kind, zodat hij of zij er in elk geval zo min mogelijk last van heeft.

Gouden zin

Een gouden zin die eigenlijk in al dit soort situaties werkt is:

“Tsja… papa/mama en ik zien de dingen soms anders… Het lijkt me lastig voor je om dit soort dingen te horen.” Wees wel empathisch (je toon, je blik, een knuffel of kus) maar ga verder niet in op de details. Houd het hierbij en buig het gesprek daarna naar een ander onderwerp.

Zo houd je kinderen uit het conflict

Een neutraal antwoord als dit vergt van jou heel veel kalmte en geduld, en je moet je eigen ego ook even parkeren. Weet dat je jouw kinderen op deze manier juist helpt, want zo houd jij ze in elk geval uit het conflict tussen jou en hun andere ouder, wat die ander ook doet of zegt. Op deze manier heb jij daar dus controle over.

Misschien vraag je je nu af of je dan voor altijd tegen je kinderen moeten zwijgen of liegen over de ware toedracht van de scheiding en de gebeurtenissen erna? Nee hoor. Jouw kinderen zullen ‘de waarheid’ echt wel leren kennen, maar pas als zij daar oud genoeg voor zijn. En soms is dat pas als ze 20 zijn.

Karlijn Pieterse, psycholoog en kindercoach na scheiding bij iep coaching in Voorschoten