Menu

Articls under : stress

Omgaan met stress tijdens scheiding, 5 tips

Nieuwe Stap16 Nov 20182 comments

Een scheiding staat hoog in de stressmeter, vaak na het overlijden van een dierbare en het hebben van een jeugdtrauma. Scheiding is dus een van de meest stressvolle gebeurtenissen in het leven van een...

More

10 tips voor minder stress tijdens je scheiding

Nieuwe Stap30 Apr 20181 comments

Scheiden staat in de top drie van meest stressvolle gebeurtenissen. Wat kun je doen om de stress hanteerbaar te maken en jezelf zo rustig en gezond mogelijk door deze moeilijke periode heen te loodsen...

More

Lig jij na je scheiding nog op de juiste koers?

Nieuwe Stap27 Jun 20140 comments

Lig jij nog op de juiste koers? Vraag je je wel eens af of je je doelen nog wel najaagt? Als je leven - bijvoorbeeld na een echtscheiding - uit koers is, als je doelloos ronddobbert of als je het gevo...

More

5 tips voor meer balans werk en privé

Nieuwe Stap04 Apr 20140 comments

Zorgt je drukke bestaan, nu je pas gescheiden bent, regelmatig voor de nodige stress? Heb je moeite met balans werk en privé. Werk je in de avonduren regelmatig door? Check je in het weekend ook rege...

More

Wat te doen bij slaapproblemen

Nieuwe Stap30 Aug 20130 comments

Een van de meest voorkomende symptomen bij een depressie is slaaptekort. Dit is erg vervelend omdat je daardoor erg vermoeid raakt en de klachten van somberheid en neerslachtigheid daardoor alleen nog...

More



Veel gelezen blogs

Scheiden en nu? Je scheiding aanvragen, hoe doe je dat? Alles wat je wilt weten over alimentatie na je scheiding Partneralimentatie gaat van twaalf naar vijf jaar Alles over partneralimentatie Alles over kinderalimentatie Kinderalimentatie en de nieuwe partner; hier moet je op letten! Alimentatie berekenen 13 tips voor gescheiden ouders 5 super tips voor het opstellen van het ouderschapsplan Co ouderschap, wat houdt dat precies in? Rechten van vader bij de omgangsregeling Toestemmingsformulier om te reizen met kind na scheiding Echtscheiding en hechting bij baby’s en peuters Verwerking van je scheiding Zo heb ik de eenzaamheid na de scheiding overwonnen Wat is een vechtscheiding nou eigenlijk? Wanneer mag ik weer moeder zijn? Frances blogt over ouderverstoting Narcisme in je relatie: herken de 3 fases Gaslighting en narcisme. Hoe ga je daar het beste mee om? Wat doet een mediator nou eigenlijk? Rechten van het kind (12-18 jaar) bij de scheiding Wat is narcisme?

Vlog

Vind jij het moeilijk om grenzen te stellen? In een scheiding wordt dat nog lastiger. Roos Boer geeft je in deze vlog tips hoe je dat kan doen. Bekijk ook de andere vlogs en blLees verder > grenzen stellen
Hoi, ik ben Annelies Hulsker en ik nodig je uit om lid te worden van onze Community om in contact te komen met andere ervarensdeskundigen.
Hoi, ik ben Elske Damen, wij willen je helpen om de periode tijdens en na je scheiding net wat makkelijker te maken, ik wens je veel plezier op deze site.